Sportpsychologie en mentale training

Hersenen ook op olympisch niveau

De wat oudere manier van kijken naar een sportpsycholoog heeft te maken met een klachtgerichte focus. Als er ellende is, meld je jezelf voor sportpsychologische coaching. Natuurlijk is dat een prima reden. Maar gezien alle recente kennis over hoe je mensen kunt helpen te excelleren, juist onder druk, is het rijkelijk laat en eigenlijk ook een beetje dom. Waarom? Nou simpel, omdat je ook je hersenen moet trainen. Wilskracht is een spier in je hersenen en spieren kun je trainen. Volgens de onderzoeker die er wereldberoemd mee werd, Richard Davidson, kun je ook je hersenen op olympisch niveau krijgen en dan zijn er echt bijzondere dingen mogelijk!